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Granola Knusper-Müesli

Granola Knusper-Müesli von yourbodybase

NEU: Das handgemachtes Granola Knusper-Müesli 

Granola Knusper-Müesli von yourbodybaseIch freue mich riesig, euch mein handgemachtes Granola Knusper-Müesli zu präsentieren. Ihr könnt es ab sofort bei yourbodybase bestellen.


Das Granola Knusper-Müesli von yourbodybase wird mit Sorgfalt und viel Leidenschaft von Hand hergestellt. Es ist ohne Zuckerzusatz und enthält nur ausgewählte Produkte wie hochwertigen Honig aus der Region (Imkerei Busslingen – AG), Rapsöl aus Möriken (AG) und Kürbiskernöl aus dem Kürbisanbau der Familie Salm in Lenzburg (AG), diverse Nüsse und Kernen in Bio-Qualität sowie glutenfreie Bio-Haferflocken.

Es schmeckt mit Milch oder mit Joghurt und Früchten, als Zwischenmahlzeit und als Knappersnack. Es kann auch als Topping bei Desserts oder bei Smoothies eingesetzt werden. Es ist knusprig, leicht süss aufgrund des Honigs und darüber hinaus auch gesund.

Das Besondere: Das Granola Knusper-Müesli von yourbodybase ist LAKTOSE- und GLUTENFREI!

Zur Geschichte

Ich liebe Knusper-Müesli über alles. Aber nie fand ich eines, das mir komplett zusagte. Entweder beinhaltete es Zucker oder gewisse Beeren die ich nicht mochte oder anderes. Daher begann ich vor geraumer Zeit, meine eigene Müesli-Mischung zusammenzustellen. Weil ich es gerne knusprig mag, übte ich mich darin, Honig schonend zu schmelzen. Denn nur mit Honig gebackene Müesli-Mischung wird knusprig, zum sogenannten Granola

Bei gewissen Gelegenheiten verschenkte ich mein Knusper-Müesli und bekam immer positives Feedback. Ende 2020 habe ich mich gefragt: wieso bietest du dein Müesli nicht allen an? Ich begann mich über das Lebensmittelgesetz zu informieren, über die Vorgaben für eine Produktion und Lagerung zu Hause und knüpfte wertvolle Kontakte mit regionalen Zulieferern. Und nun darf ich den Startschuss geben und freue mich, wenn ich das für mich leckerste Knusper-Müesli, das ausschliesslich aus regionalen Produkten und Produkten mit Bio-Qualität besteht, allen zugänglich zu machen.

Weitere Informationen

Eine Portion Grün

Portion Grün Waldidylle_yourbodybase

Gönne dir deine tägliche Portion Grün!

Portion Grün Waldidylle_yourbodybase

Die Auszeiten in der herrlichen Waldidylle stärken dein Immunsystem und senken effektiv deinen Stresspegel

Die heilsame Wirkung des Waldes für Menschen ist bei Gesundheitsexperten schon hinlänglich bekannt. Zwitschernde Vögel, das Knacken der Äste und ein beruhigendes Grün: Daraus ergibt sich eine Zufluchtsstätte und ein Ort zum Abschalten. Beim bewussten Einatmen des frischen, klaren Walddufts nimmst du zusätzlich wichtige sekundäre Pflanzenstoffe über die Luft auf – einfach nur herrlich! Ideal für Körper und Geist. Studien der Universität Chiba belegten den positiven Einfluss auf Blutdruck und Puls, sowie den vermehrten Abbau von Stresshormonen während eines Waldspazierganges. Ein Waldbad steigert den Entspannungsimpuls  und lässt Körper und Geist herunterfahren. Das Ergebnis: Du fühlst dich rundum wohl!

Aber nicht immer hast du einen Wald in der Nähe oder die Zeit, einen Ausflug zu machen. Hol dir die Natur einfach nach Hause und sorge mit einer gesunden Ernährung für dein Wohlbefinden. Forever bietet dir eine Vielzahl an Nahrungsergänzungen, um an deine Portion Grün zu kommen. Auf Forever Yours findest du weiterführende Informationen dazu.

NEU: Forever Yours – das Online-Magazin

Forever yours Magazin - yourbodybase

Forever yours Online-Magazin - yourbodybase

Mein neues Online-Magazin FOREVER YOURS ist ab sofort online

Forever Yours, das informative Online-Magazin rund um Themen, die dein Leben bewegen: Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, Ernährung, Schönheit, Fitness und Gewichtsmanagement. Hier findest du aktuelle Trends, effektive Tipps, Basisinfos, Expertenmeinungen und praktische Ratschläge – wertvolle Informationen, wie du dein Leben noch schöner, gesünder, fitter und erfolgreicher gestalten kannst. Die Produkte von Forever Living Products – dem Weltmarktführer für exklusive Aloe-Vera-Produkte – können dich bei einer gesunden und nachhaltigen Lebensführung wirksam unterstützen. Schau doch einfach mal vorbei und entdecke die Welt der Aloe Vera.

Das Online-Magazin ist übersichtlich in verschiedene Kategorien aufgeteilt – damit du auf einen Blick weisst, was los ist.
Die Rubriken sind:
  • ALOE VERA
  • THEMEN
  • ERNÄHRUNG
  • GESUNDHEIT
  • LIFESTYLE
  • RATGEBER

Dahinter verbergen sich viele viele interessante Artikel, die dein Leben bereichern. Stöbere einfach mal durch!
Ich freue mich auf deinen Besuch.

Zudem versende ich monatlich einen Newsletter mit Informationen zu neuen Produkten, Anwendungen oder einfach pures Aloe-Wissen. Hier gehts zur Anmeldung.

Feuchtigkeit für unsere Schleimhäute dank der Aloe Vera

Anbau der Aloe Vera - yourbodybase
Aloe Vera Produkte - yourbodybase

Dass die Aloe Vera reich an Vitaminen, Mineralien und Enzymen ist, ist vielen bekannt. Aber noch etwas ganz anderes ist entscheidend:


Aloe Vera Gel_yourbodybaseWenn man mal ein Blatt der Aloe aufschneidet, so fliesst uns der Inhalt förmlich entgegen: das Gel der Aloe. Schleimig, aber Fäden ziehend. Kein Wunder also, dass es unseren inneren Häuten, den Schleimhäuten, gut tut. Wir bestehen innen drin fast nur aus Schleimhaut, alle Organe sind damit ausgekleidet, unser Darm, unser Magen, unsere Blase, um nur einige zu nennen. Die Blutgefässe innen, und natürlich auch das, was wir schon sehen, unseren Mund und Rachen und die Nase. Seid ihr schon mal längere Zeit im Flugzeug gesessen? Dort ist es extrem trocken. Es stört uns, wir müssen niessen oder wir reiben andauernd die Nase. Es geht uns also nicht gut, wenn irgendetwas in unserem Körper trockengelegt wird.

Aus der Medizin wissen wir, dass viele Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen mit einem Austrocknen der Schleimhäute einhergehen. In unserem Körper, in unseren Zellen läuft alles in einem wässrigen Milieu ab, alle chemischen Reaktionen lieben Feucht-Biotope, sonst verlangsamen sich alle Prozesse.

  • Eine gestörte Schleimhaut im Magen führt zu Gastritis und bieten den Nährboden für Bakterien, die in Folge ein Magengeschwür auslösen können
  • Eine gestörte Schleimhaut im Darm, und wir können Nährstoffe nicht mehr gut aufnehmen, sie werden nicht durchgelassen, wir verhungern vor vollen Tellern und essen immer mehr
  • Eine gestörte Schleimhaut im Bereich Blase und auch hier kommt es ständig zu Infektionen

Allein diese wenigen Beispiele zeigen, dass man mit einer einzigen Hilfestellung vielen Krankheiten gleichzeitig vorbeugen kann. Bei der Aloe Vera haben wir es also mit einer Pflanze zu tun, die uns überall, innen wie aussen, maximal mit Feuchtigkeit versorgt. Das sagt doch schon einiges. Wenn wir jetzt noch die Inhaltsstoffe dazu nehmen, also Nährstoffe genauso wie Enzyme und Sekundäre Pflanzenstoffe, dann merken wir, welch ein Universalgenie diese Pflanze ist.

Jetzt Immunsystem stärken

Immunsystem stärken mit dem Aloe Vera Gel von Forever_yourbodybase


Der Herbst ist da und die Temperaturen schwanken. Manches Immunsystem wird da gefordert. Jetzt die Abwehrkräfte stärken, mit dem Aloe Vera Gel von Forever.

Immunsystem stärken mit dem Aloe Vera Gel von Forever_yourbodybase
Wenn die Temperaturen wieder kühler werden und man morgens nicht weiss, ob man nun den Pullover anziehen soll oder doch noch ein Sweatshirt reicht, dann kann es leicht passieren, dass man sich erkältet. Die Grippewelle lässt auch nicht mehr lange auf sich warten und so empfehle ich euch, jetzt schon euer Immunsystem zu stärken.

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Dazu eignet sich bestens das Aloe Vera Gel Saft von Forever. Der Saft besteht aus 98% aus reinem Aloe-Vera-Blattmark (USA, Mexiko, Dom. Republik). Gereift in 1’000 Sonnentagen bringt er pure Energie und enthält 270 wertvolle Vitalstoffe für deinen Körper. Die Aloe Vera trägt daher bestens zur Aufrechterhaltung des Immunsystem bei.
  • Der Körper wird mit vielen unterschiedlichen Vitalstoffen versorgt
  • Einzigartiger Geschmack mit einem Hauch von Zitrone
  • Aus reinem Blattmark
  • Schonend stabilisiert
  • Kann auch sehr gut mit Saft kombiniert werden.
  • Vegan und glutenfrei


Verzehrempfehlung

Geniesse grenzenlosen Aloe-Vera-Saft-Genuss uneingeschränkt sowie unverdünnt und tanke 1’000 Sonnentage Energie. Trinke pro Tag mindestens einen Milliliter pro Kilogramm deines Körpergewichts. Am besten morgens vor dem Frühstück oder über den Tag verteilt. Immer 30 Minuten vor den Mahlzeiten.Starte unbedingt mit einer geringeren Menge. Der Körper muss sich zuerst an die “Nährstoffbombe” gewöhnen.

Der Aloe Vera Gel Saft kann ideal mit folgenden Produkten kombiniert werden:

Forever Active Probiotic
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Forever Active Probiotic sorgt für eine gesunde Darmflora und damit für eine funktionierende Verdauung – die Grundlage zur Aufnahme von wertvollen Inhaltsstoffen aus der Nahrung. Die kleinen Kügelchen bringen wichtige probiotische Bakterien direkt dahin, wo sie Wirkung zeigen und das Gleichgewicht in der Darmflora fördern.
Forever Daily
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Forever Daily ist die abgestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombination mit ausgewogenen Extrakten aus Früchten und Gemüse. 2 Presslinge enthalten 100% des empfohlenen Tagesbedarfs der Vitamine A, D, E, C, B1, B2, B6 und B12 sowie Niacin, Folsäure und Biotin.


Weitere Nahrungsergänzungsmittel für mehr Wohlbefinden oder zur Kombination mit dem Aloe Vera Saft Gel findest du hier.

Clean9

Clean9 - yourbodybase

Clean9 – das Erfolgsprogramm. 
In 9 Tagen natürlich den Organismus optimieren

Clean9 Reinigungsprogramm - yourbodybaseIn der letzten Zeit begegnete ich vermehrt Personen, die das Reinigungsprogramm C9 von Forever machen. Es scheint ein echtes Bedürfnis vorhanden zu sein, den Körper zu entgiften und nebenbei ein paar Pfunde zu verlieren.

Wer dieses tolle Programm ebenfalls machen möchte, kann es hier bestellen. Es gibt ein Set mit Vanille- oder Schoggi-Geschmack. C9 bedeutet Clean9, also 9 Tage Reinigung. Die meisten verlieren neben unerwünschten Ballaststoffen im Körper auch 2-4kg an Gewicht. Und genau an den Körperstellen, die Problemzonen darstellen. Wer weitermachen und ein dauerhaftes Gewichtsmanagement machen will, für den gibt es ein Nachfolgeprogramm. Gerne gebe ich darüber Auskunft.

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476_Clean9 Chocolate - yourbodybase


CLEAN9 VANILLA
Art. 475
Fr. 139.00
Hier geht es zum Shop
CLEAN9 CHOCOLATE
Art. 476
Fr. 139.00
Hier geht es zum Shop

FOREVER MOVE™

Forever Move - yourbodybase


Das neue FOREVER MOVE™ für aktive Menschen und solche, die unter Gelenkbeschwerden leiden. 

Forever Move - yourbodybaseDas FOREVER MOVE™ vereint in einer weltweit einzigartigen Kombination zwei patentierte Zutaten: NEM® – natürliche Eierschalenmembran und BioCurc® – ein wasserlöslicher Kurkumakomplex.

Ein aktiver, sportlicher Lebensstil kann zu Muskel- und Gelenkbelastungen führen. Die Nahrungsergänzung Forever Move™ vereint zwei patentierte Zutaten: NEM® – natürliche Eierschalenmembran und BioCurc® – ein wasserlöslicher Kurkumakomplex. NEM® ist eine natürliche Zutat, die aus Eiern stammt. Sie liefert Chondroitin, Hyaluronsäure, Glykosaminoglykane und Schlüsselproteine wie Kollagen. Die Kombination wurde ergänzt durch Kurkumin aus Kurkuma mit dem Namen BioCurc®, bei dem eine patentierte Emulgierungs-Technologie genutzt wird. Diese Technologie steigert die Bioverfügbarkeit von Kurkumin um 200 % und erlaubt dem Körper somit eine bessere Aufnahme und Verarbeitung. Damit bietet FOREVER MOVE™ allen aktiven Menschen mehr Freiheit im Alltag.

FOREVER MOVE™
Art. 551
90 Softgelkapseln
Fr. 69.90

    Hier geht es zum Shop
    Weitere Informationen findet Ihr auf dem Produktdatenblatt

    FOREVER MOVE™
    hat folgende Siegel:
    • Halal
    • Kosher

    Babypause bei yourbodybase

    Babypause bei yourbodybase bis 31. Juli 2015


    Babypause bei yourbodybase bis 31. Juli 2015
    yourbodybase befindet sich in der Babypause

    Eines der schönsten und aufregendsten Ereignisse ist das Eltern werden. Ich freue mich sehr, diese Erfahrung machen zu dürfen und werde diese Zeit in vollen Zügen geniessen. Daher nehme ich zurzeit keine Massage- oder Beratungstermine wahr. Gerne gebe ich Ihnen bei Bedarf eine Stellvertetung bekannt.

    Informationen über Forever-Produkte finden Sie weiterhin auf dieser Homepage unter Produkte und können über meinen Shop direkt bestellt werden.

    Ich wünsche Ihnen eine wunderbare Zeit und bis bald.
    Fabienne Bove

    Geschenkideen zu Weihnachten

    Weihnachten 2014 mit yourbodybase

    Weihnachten 2014 mit yourbodybaseDer erste Tag im letzten Monat 2014 ist angebrochen und eine besinnliche Vorweihnachtszeit beginnt. Zeit, sich und seinen Liebsten etwas Gutes zu tun. Wohlfühlen, Relaxen und sich verwöhnen lassen, das ist jetzt genau das Richtige: mit den Geschenkideen von yourbodybase. 


    Zahlreiche Lichter schmücken kleine und grosse Tannen, viele Vorgärten sind weihnachtlich dekoriert und die Kinderaugen leuchten vor den Schaufenstern der Warenhäuser. Es ist definitiv wieder Weihnachtszeit. Die Vorfreude auf das Fest mit der Familie wächst und man sehnt sich nach ein paar Tagen Ruhe. Ideal, um sich mit einer Massage verwöhnen zu lassen oder seinem Körper mit wohltuenden Produkten etwas Gutes zu tun. Hier passende Ideen für ein besinnliches Weihnachtsgeschenk:

    yourbodybase Klassische Massage

    Gutschein 50′ Klassische Massage
    Unterstützt vom duftenden Öl auf der Haut entspannt und harmonisiert diese uralte Verwöhnmethode den ganzen Körper. Die Massage fördert die Durchblutung, löst Verspannungen, regt den Kreislauf und die Tätigkeit der inneren Organe an. Mit einer Massage schenken Sie Entspannung pur.
    50′ Klassische Massage, CHF 80.00, Gutschein bestellen

    Geschenkset Sternchen_Art.972

    Geschenkset Sternchen
    Hochwertige Lippenpflege in Kombination mit der Avocado Face & Body Soap: Schutz, Feuchtigkeit und Pflege.
    Inhalt:
    • 1 x Avocado Face & Body Soap
    • 1 x Aloe Lips™
    Verpackt in einem weihnachtlichen Organza-Beutel.
    Art. 972, CHF 13.10, zum Shop

    Geschenkset Seidenweich_Art.976

    Geschenkset Seidenweich
    Drei Produkte für ein seidiges Hautgefühl – mit herrlichem Duft und der pflegenden Aloe-Vera-Wirkung. Für ein Rundum-Wohlgefühl.
    Inhalt:
    • 1 x Relaxation Massage Lotion
    • 1 x Relaxation Shower Gel
    • 1 x Aloe Lips™
    Verpackt in einem weihnachtlichen Weihnachtstüte.
    Art. 976, CHF 58.90, zum Shop

    Geschenkset Süsser Engel_Art.975

    Geschenkset Süsser Engel
    Das herrlich schmeckende und duftende Tee-Getränk von Forever, in Kombination mit dem hochwertigen Bienenhonig – Genuss pur!.
    Inhalt:
    • 1 x Aloe Blossom Herbal Tea®
    • 1 x Forever Bee Honey
    • 1 x Aloe Lips™
    Verpackt in einem weihnachtlichen Weihnachtstüte.
    Art. 975, CHF 57.20, zum Shop


    Weitere Geschenkideen finden Sie auch im Forever Weihnachtsflyer.

    Wir wünschen allen eine wunderbare Adventszeit sowie viele entspannende Stunden während Weihnachten und Neujahr. Lassen Sie sich verwöhnen und starten Sie erholt ins 2015!

    Swiss Epic 2014

    Swiss Epic 2014

    400 Kilometer und 15’000 Höhenmeter in den Schweizer Alpen:  das war das erste Schweizer Mountainbike-Etappenrennen, das Perskindol Swiss Epic, welches vom 15.-20. September 2014 stattfand. Von Verbier über Leukerbad und Grächen nach Zermatt fuhren Profis und Amateure atemberaubende Trails, technische Passagen und viele, viele Höhenmeter.


    Das SCF-Bauersport Team mit Aniello Bove und Thomas Ott erlebten eine unvergessliche Woche im Wallis – ein eindrückliches Abenteuer, auch für uns Betreuerinnen. Nach dem Prolog standen täglich 65-95 km und im Schnitt 3000 Höhenmeter auf dem Programm. Nach einem steilen Aufstieg wurden die beiden jeweils mit einem unglaublichen Panorama, flowigen sowie anspruchsvollen Trails, eindrucksvollen Gletschern, urchigen Walliser Bergdörfern und Rebbergen belohnt. Abends versorgten wir die strapazierten Körper mit einer entspannenden Massage, damit die Jungs für die nächsten Tag wieder fit waren. 

    Hier einen Einblick zu den Etappen:

    Nello und Thomas fuhren die ganze Woche über sehr konstant und lagen immer um Platz 22-25 in der Kategorie Masters. Nie gab es einen ernsthaften Zwischen- respektive Unfall. Einen Platten und einen Überschlag waren zu verzeichnen. Die letzte Etappe führte schliesslich nach Zermatt, wo sie entlang dem Matterhorn nochmals tolle Trails geniessen durften und im Zielgelände unter Beifall des Publikums begrüsst wurden. Wir sind stolz auf die beiden Jungs und gratulieren ihnen zum 24. Schlussrang und zu dieser bemerkenswerten Leistung!

    Auch uns Betreuerinnen bleibt die epische Woche in besonderer Erinnerung: Die faszinierende Bergwelt, die Rennstimmung, Nervosität, der Bike-Wasch-Service, die Übersiedlung zum nächsten Etappenort, wohltuende Massagen und jeden Abend glückliche Gesichter der ankommenden Biker. Vielen Dank für dieses Erlebnis!

    Unsere Impressionen: