yourbodybase > News > Eine Portion Grün

Eine Portion Grün

Gönne dir deine tägliche Portion Grün!

Portion Grün Waldidylle_yourbodybase

Die Auszeiten in der herrlichen Waldidylle stärken dein Immunsystem und senken effektiv deinen Stresspegel

Die heilsame Wirkung des Waldes für Menschen ist bei Gesundheitsexperten schon hinlänglich bekannt. Zwitschernde Vögel, das Knacken der Äste und ein beruhigendes Grün: Daraus ergibt sich eine Zufluchtsstätte und ein Ort zum Abschalten. Beim bewussten Einatmen des frischen, klaren Walddufts nimmst du zusätzlich wichtige sekundäre Pflanzenstoffe über die Luft auf – einfach nur herrlich! Ideal für Körper und Geist. Studien der Universität Chiba belegten den positiven Einfluss auf Blutdruck und Puls, sowie den vermehrten Abbau von Stresshormonen während eines Waldspazierganges. Ein Waldbad steigert den Entspannungsimpuls  und lässt Körper und Geist herunterfahren. Das Ergebnis: Du fühlst dich rundum wohl!

Aber nicht immer hast du einen Wald in der Nähe oder die Zeit, einen Ausflug zu machen. Hol dir die Natur einfach nach Hause und sorge mit einer gesunden Ernährung für dein Wohlbefinden. Forever bietet dir eine Vielzahl an Nahrungsergänzungen, um an deine Portion Grün zu kommen. Auf Forever Yours findest du weiterführende Informationen dazu.